Un día a pleno Relax:

Hola chicas! ¿Cómo están?

Hoy estaba pensando en lo lejanas que pueden estar las tan añoradas vacaciones para muchos, o en esos días que te mueres de ganas de desconectarte por un momento y tener un tiempo para ti.

Por eso lo que hoy te traigo es una propuesta para dedicarte un tiempo de “vacaciones en tu casa”, ya sea una mañana o una tarde, o todo un día que puedas dedicártelo para ti mientras los demás continúan con su rutina.

Para que puedas aprovechar ese tiempo al máximo te traigo algunos tips que te pueden servir:

Un ratito más…

Para comenzar tu día, intenta no poner el despertador. O, al menos, dormir un par de horas más. Es un secreto que nunca falla. Los días que duermes te sientes con más energía y con mejor humor.

Of Line

Intenta desconectarte totalmente del celu, de la compu, del WhatsApp, Facebook, mail, etc. Ya que cuando necesitas tiempo para ti, son miles los mensajes que te llegan que interfieren con la tranquilidad que estas necesitando. Así que mejor, por un par de horas trata de desconectarte.

Haz lo que te gusta
Escucha tu nuevo álbum, lee el libro que estabas guardando para cuando tuvieras tiempo, escribe en tu cuaderno, piensa en ti, en tus proyectos y planes, planifica…

Dedícate a cuidar de tu belleza personal

Rostro:

Realízate una exfoliación y luego de enjuagar tu piel coloca una toalla húmeda, calentada en el microondas para que esté tibia, en tu rostro. Quédate recostada con la toalla en el rostro por 20 minutos. Luego tonifica tu piel e hidrata. La sentirás limpia y fresca!

Cuerpo:

Al igual que en el rostro, siempre es preferente realizar una exfoliación en todo el cuerpo. Este día para hidratar, puedes cambiar tu crema humectante tradicional por un oleo de baño o un hidratante de baño, así tienes una excusa para pasar un rato más en la ducha.

En caso que tengas bañera, hazte un baño de inmersión.

Luego al salir hidrata y perfuma toda tu piel para sentirte renovada.

Cabello

Es el momento justo para hidratar tu cabello, ya que dispones del tiempo necesario. Aplicas tu máscara preferida luego de lavarlo, lo envuelves con una toalla caliente y a esperar 20 minutos.

O bien, si eliges un aceite natural, es mejor calentarlo unos segundos para entibiarlo, y al aplicarlo también puedes masajear el cuero cabelludo para una mejor penetración. Luego lo envuelves, lo dejas 20 minutos y a lavar!

Enjuagas y secas peinas como quieras, así podrás ver al instante el resultado que esperas.

Lo importante es que termines este tiempo sintiéndote esplendida y renovada.





¿Qué más se te ocurre para incorporar a este día de relax?